Le Système Neuro-Nutritif : Explication
C’est quoi finalement ce fameux système Neuro-Nutritif ?
C’est un système qui vous apprend à nourrir votre cerveau aussi bien que votre estomac.
Ce système se présente sous forme de conseils d’aspects nutritionnel, psychologique, motivationnel et d’état d’esprit afin de vous encadrer au mieux dans votre perte de poids.
En effet, lA naissance de ce système Neuro-Nutritif par d’un constat : Tout les régimes ou rééquilibrages alimentaires (à ma connaissance) s’occupe uniquement de l’aspect nutritif, mais oublie de parler des autres notions tout aussi importantes !
Imaginez-vous que vous perdez du poids et que vous ne savez pas réellement pourquoi ?
Imaginez que vous perdez du poids, mais que votre état d’esprit reste toujours bas ?
Imaginez-vous que mincissez mais vous souffrez chaque jour et vous avez 0 motivation ?
Etc…
NON ! Votre cerveau est tout aussi important. D’ailleurs, les recherches scientifiques le prouvent : c’est parce que vous vous sentez bien dans votre vie que vous réussissez et non l’inverse. On crois souvent qu’on réussit car, on se sent bien.
L’objectif du système Neuro-Nutritif est de vous donner les clés pour vous sentir mieux dans votre peau, dans votre tête, avec de la motivation au quotidien, une nouvelle manière de voir le monde, votre assiette et votre corps.
Comment appliquer ce Système Neuro-Nutritif ?
Dans mon programme OsezManger je le présente sous forme de 31 vidéos quotidienne dans lesquels j’aborde tour à tour selon l’ordre d’importance les notions importantes de nutrition, psychologie, état d’esprit et motivation.
La théorie c’est bien, mais j’accorde une grande importance au fat de donner à chaque fois un plan d’action CONCRETS à réaliser afin de faire évoluer chacun.
Les plans d’actions n’ont rien de bien compliqué.
Pour qui ça s’adresse ?
A mon sens : à tout le monde.
Je suis intimement convaincu que l’on peut apprendre de tous le monde. Donc même si vous avez un master de psychologie, vos apprendrez très certainement des notions sur l’état d’esprit, la motivation et la nutrition.
Vous êtes une personne naturellement motivé ? Alors vous trouverez utile l’aspect psychologie, les conseils nutritionnelles et d’état d’esprit.
Je vous explique que la manière de nourrir votre cerveau est TOUT aussi important que ce que vous mettez dans votre estomac.
Estomac et cerveau sont les 2 zones corporelles qui comportent le plus de neurones.
Par conséquent, nous abordons ensemble sur ces 31 jours beaucoup de notions de nutrition, psychologie, état d’esprit et motivation afin que rien ne puisse vous arrêter.
Vous vous considérez comme peu motivé ? Ou stressé ? Ou moyennement bien dans votre peau ? Vous ne savez pas par ou commencer ? L’étape 1, l’étape 2 etc…
Le Pack MOTIV’ACTION apporte la solution à ce niveau.
Pour recevoir plus d’explications sur le système Neuro-Nutritif, je t’invite à visionner ma vidéo :
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